◇昨日は肉体改造塾１３回目だった。 目指すは細マッチョ。 こちらの思惑とは違って。 先生が集中してご講義するのは。 股関節の柔軟性。 「大きな筋肉を柔らかくして。 そして徐々に部分部分に移りましょう！」 その優しい言葉とは裏腹に。 実践する柔軟運動…