数ヶ月ぶりに。お隣の先生のトレ講座を受けた。「何kg痩せました？」「５kgくらい落ちました」先生はシッカと。我が身体を見ながら。「足がスッキリしましたね」あっさりとおっしゃる。褒め言葉ではない。【思いっ切りサボってるがな！】重々承知なので。そ…

ステッカーが出てきた。10k・20k・30kの三枚。大物を狙って。宮古島に通っていた頃。釣りショップから。目標として頂戴したもの。まだ宿題のままなので。忘れないようにと。スケジュール帳に。三枚とも貼り付けた。

ポストイットが出てきた。時も時。今朝の日経ＭＪに。活用法が記事にあった。使わない手はない。見よう見真似でも良い。どんどん使ってみる。

島田裕巳著この歳になると。体験経験をもとに。あっさり死にたいと。考える場面もあるはず。ちと知りたいと思い。読んでみることにした。