本日の神戸新聞夕刊に掲載されていた記事。 ツイッターでは見たことがあったが。 アプリがあるとはつゆ知らず。 記事の内容からも人気アプリのようで。 さっそくダウンロードして。 使うことにしてみた。

ここ何年かは毎年恒例で。 年末より年始にかけてアルコールを控えている。 正月三が日は呑むのだが以後はしばらく節酒。 寄る年波に勝てないのが実情だが。 酒を控えると途端に調子が良くなる。 しかも体重減の一助にもなるので助かる。 もう何年も減量を抱…