ぎっくり。

昨日の起床時。

腰が痛くて難儀した。

 

不用意に無理した姿勢で。

重い物を持ち上げたのが原因だと思う。

 

やらかしたなと思い。

午後にお隣の先生に診てもらった。

 

今朝の起床時にはほとんど治まり。

難なく作業に従事できている。

 

寄る年波。

油断するとすぐに牙を向いて襲いかかってくる。