まだ疲れが残っているが。
ほぼ通常運転で元通りになってる。
そうなると飯の問題が頭から離れなくなる。
スーパーのお惣菜コーナーをじっくり見ながら。
肴は何品で重ならない物を意識しているが。
そんな事がすんなり出来るなら苦労はしない。
出来合いに何かを追加したり。
香辛料を変えてみたりするだけである。
ただ、炊き込み御飯のおむすびはお気に入りで。
朝餉か夕餉にはきっと出すことにしている。
今朝は寝過ごしたが予定通りのウォーキング。
ちょうど夜明け前から夜明けを時間を歩いているので。
日の出前の雲の移り行く色合いには。
毎度まいど感動している。
そして歩きながら色々と思考している。
例えば、先日の鮎釣り遠征を反芻しながら。
良い点と悪い点を距離を置いて考え
次回の釣行の参考にしようとしている。
集中すればするほどウォーキングの終了は速い。
発汗は順調でシャツは色が変わっている。
その後は冷水シャワーで汗を流し身体を冷やす。
温度は日なた水々程度であるが。
これが気持ち良いのである。
朝餉はしっかりと摂ることを心掛けるが。
今回は欲張って買ったおむすびを出した。（笑）
長年の食生活が和食だったためか。
個人的にはパンよりご飯が贔屓である。
ご馳走様でした。
