昨日はWi-Fiの調子が悪く。(通信障害かも)
全然使い物にならず。
再起動を何回かしても元に戻らず。
そんな時はサッサと諦めて他の事をする。
夕方には戻ったようだが。
改めてＰＣ起動はせずに翌日にした。
一昨日の夕餉はちとボリューミー。
水茄子を早めに片付ける事を念頭に。
練り物と豚キムチを食卓に出す。
早い時間の夕餉であったが。
腹パンのままであった。(笑)
朝はいつものウォーキング。
東の上空は宵の明星しか見えない。
新月なのかと思い帰宅後調べると。
汗ダクの身体を冷たいシャワーで流し。
ひと休みしたら朝餉の支度である。
野菜は鉄板であるが内容はいつものまま。
ただ運動が功を奏してか。
お腹の減り具合が増してきている。
良いことなのだが過剰摂取は要注意である。
そして病院にて１か月ぶりの採血。
採血室で看護師さんの見事なお仕事に惚れ惚れし。
(注射の跡が全然見当たらない程、刺し方が上手い！)
検査結果が出るまでに小一時間掛かるので。
喫茶室で冷コ(死語)を飲みながら待つ。
時間になり医師のもとで結果を聞く。
全て基準値に戻り。
オールグリーンであった。(嬉し泣き)
特には。
＠Ｃ反応性蛋白＝クリア。
＠Γ–ＧＴ＝クリア。
＠膵由来アミラーゼ＝クリア。
これらの数値を重視していたので。
ホッと安堵したのも事実。
この吉報を携えての夕餉である。
ご友人たちとの会食であった。(但し母上同伴)
快気祝いとしてビアで乾杯！！
美味しい魚に舌鼓を打った。
その中の一部。
タヌキメバルのお刺身三昧。
店の大将に無理を云い。
田舎より持ち帰った鮎を焼いてもらう。
定番の塩焼きと日干し。
バランス良くビーフも頬張る。
体調が良いのでどんどんお腹に入って行く。
ちょいとビアも進んだ。(苦笑)
もちろん歓談も盛り上がり。
次回のお集まりも予約して帰る。(但し母上同伴)
この集まりではお約束になってしまった。(笑)
今朝もお約束のウォーキングを実施。
テクテク歩き、途中で鉄棒にぶら下がり。
またテクテク歩き、腸腰筋を鍛えるトレをし。
棒を掴んで四股を踏む。(でないと転ぶ)
帰宅後はシャワーでスッキリ。
ＰＣを起動したら朝餉の準備。
水茄子は時間を置けば悪くなるので。
辛み味噌を乗せて頬張る。
あとはいつもの鉄板朝餉である。
当方にはちと少なく感じるようになっていて。
何となく複雑な心境となっている。
ご馳走様でした。
