無精して買い物に出掛けず。
あるものだけでと高を括ったら。
何も無くて完全に検アテが外れた。
こんな時のレトルト食品。
２人分あったので食卓に並んでもらう事に。
レンチン飯はご遠慮願って。
食パンを焼くことにした。
（結局２枚食べてしまった）
ただそれだけでは寂しいので。
温玉を添え物にした。
昨日、雨でサボったウォーキング。
お外は意外なほど涼しく。
一回休憩を挟むと身体も軽い感じがして。
テクテクランランとも楽チンであった。
ドバッと出た汗をシャワーで流すも。
剃毛のおかげだろう。
抵抗なく滑るように落ちて行く。
良いもんですなぁ～。
朝餉は無いものを掻き集めて。
エイヤッと仕上げる。
茗荷とジャコの味噌和えを豆腐に添えると。
マイウ～。
鉄板メニューであっても完食であった。
ご馳走様でした。
