早朝はそろそろ。
長袖スタイルに変身。
午後の冷たい雨には。
上下の合羽は必需品。
冷えた身体には。
お風呂がありがたく。
夕餉のおでんに。
生姜を摺りおろす。
姫路風のおでんは。
身体が温まります。
□ □ □
夕方はお隣の整骨院で。
ランニングトレ。
新しいシューズでの。
前足部着地走法の確認。
問題なし。
・・・ただ。
ふくらはぎの筋肉痛は。
仕方ないと諭された。
なら手っ取り早く。
筋肉痛に慣れるだけである。
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食べ物が美味しくて。
仕方ない。
年齢的に。
エコ身体なので。
注意して。
摂取量は控えている。
・・・だけど。
こうも思うのである。
それの何が楽しいねん？
悩ましい。
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「ロッジOB」欄、更新。
