午後からのバイトさんが。
違うバイトで転んで大怪我をした。
業務にも支障が出たので。
そのバイトさんの半分を受け持ち。
そのため月2回のトレを中止した。
元にもどれば再開すると云いつつ。
ズルズル延びに延びていた。
これではイカン！
イカンものはお腹回りに。
再び脂肪としてぼってり付き始め。
手でつまめるまでになった。
数字はウソをつかない。
体重計の指す数字にも。
はっきり増加となっている。
先日、筋トレの予約をし。
今週の水曜日から月2回づつ。
復活再開することにした。
約半年は体を動かしていない。
どこまで体力が落ちているのか。
そこを知ってからメニューが決まる。
不安と期待と楽しみ。
これらがゴチャゴチャに混じって。
水曜日は唸り声をあげる。
