【飛来】
ツバメがやって来た。
軒先を何度か確認して。
飛び去ったのだが。
この季節になると。
飛来を心待ちにしてしまう。
ツバメの持つ。
体内時計と方向感覚には脱帽。
◇ ◇ ◇
【交換】
お昼頃のこと。
バイクのキックを踏んでも。
エンジンがかからない。
100回ほどウンツク踏んで。
汗を滲ませやっとかかった。
その足で迷わず。
バイク屋さんへ直行。
「プラグを交換して下さい」
新品のプラグに交換するや。
一発でエンジンがかかり。
エンジンの音まで。
快調になっていた。
10万km超えでも。
まだしばらくは乗り続ける。
◇ ◇ ◇
【管理】
春特有の気候が顕著である。
急激な天候の変化や。
気温の変化は当たり前だが。
久しぶりに雷鳴を聞いた。
おっかないネェ～。
体調を悪くする人も多いようで。
葬儀場は連日大忙し。
明日の朝も冷え込むので。
暖房は必須ですよ。
自己管理ができる人はともかく。
甘く見ると風邪をこじらせる元。
◇ ◇ ◇
【ストレッチ】
今朝もトットコ走った。
走った後は必ずストレッチを励行。
約20分くらいだが。
するとしないとでは大違い。
後に残る疲労も。
格段に違うのは経験済み。
次回に向けて。
早く体調万全にするためにも。
ストレッチを。
ゆめ忘れるまじ。
