急激に眠たくなる時間帯がある。
その時間帯にコトンと落ちれば。
熟眠しているからか。
短時間でも快眠した気分である。
しか～し。
本に熱中し過ぎて起きていたり。
ちと考え事をしていて。
その時間帯を逃してしまうと。
眼はバッチリ輝きを戻し。
お次の眠たくなる時間帯まで。
待たなければならない。
今夜がその当たりの晩。
どうもそのようである。
さ～て今から寝っ転がって。
眠たくなるような本でも開いて。
急激な眠気でコトンと落ちる。
そのタイミングを待つことにする。
さてさて。
明日の早朝は。
ハーフマラソンの開催日も。
１ヶ月を切ったので。
ジョグ１６～１７ｋｍにチャレンジ。
そろそろ追い込みをかける。
