今朝から始まった。
立春寒波。
早朝の業務に就く身としては。
冷たいを通り越し。
指先の刺すような痛みに。
ただただ防寒着で身を守る。
ただそれだけでは。
間に合うはずもないので。
強制的に自家発電を促す。
自家発電とはスクワット等の運動。
これが馬鹿にできないくらい。
有効だと知るには。
正しい身体の動かし方を。
身を持って知るしかない。
諦めずに実行すれば。
次々と課題が見つかるのだが。
それらをクリアして行くと。
身体が面白いほど動くようになる。
まるで小さい子供のような。
柔軟な身体が蘇ってくる。
そういう身体になれば。
自然と自家発電効果も上がってくる。
思い出してみたら。
納得するだろう。
ご自身が子供の頃。
今ほど冬に厚着をしていましたか？
半袖半パンもあったでしょ？
それでも寒さを苦痛にしなかったはず。
それがこの歳でも。
可能だと知るようになる。
そんな答えの確認を求めて。
お隣の先生へ教えを乞うている。
