昨日、お隣の整骨医院でのトレ。前回の課題を何とかクリア。体幹もなかなかしっかりしてきた。と云うことで。「バランスボードに乗ってみましょか?」50センチくらいの円盤で。その下に半分にしたボールが付いてる。その板に足を乗っけてバランスを取る。…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。