2010-10-07から1日間の記事一覧

日に何度となく。

無題 #練習用

この円盤板に乗って。グルグル回しながら。足首を柔軟にしたり。ジィ～ッと静止して。体幹を鍛えたり。思った以上に。重宝している。使い方満載。バランスボード。