早いもので6月から歩き出してから。
四ヶ月が経過した。
週に4～5日を歩いているのだが。
今は半袖では肌寒くなっている。
ただ歩き出すとちょうどいい塩梅になってきて。
歩き終わる頃にはうっすら汗ばんでいる。
夏の時のようなダラダラ汗が噴き出ることを思うと。
ずいぶんと楽になっている。
調子は断然良くて食べ物が美味しい。
しかも新陳代謝が上がっているのかお腹が減るのが早い。
それでついつい食べ過ぎて減量になっていない。
まぁ～一年計画なのでのんびりと構えている。
問題は続けないと行けないことで。
飽きやすい性格が何時まで持つのかを心配している。
次回は五ヶ月経過を目指して。
ホッホ・ホッホと歩き続けることにする。
