思いがけない寒さに服装を間違えた。
特に下半身。
風を通さないズボンならまだしも。
Gパン。
すっかり冷え込んだので。
シャワーではなく浴槽にざぶん。
お湯の温度は熱くないのに。
下半身はチリチリと痛い状態。
冷えてます、冷えてます。
風呂に入る前に体重計を引っ張り出した。
1ヶ月ぶりかな?
久しく量ってなかったが、そろそろと乗ってみた。
指した針先の数字を見遣ると。
65kg
念のため、もう一度乗り直した。
65kg
よっしゃーーーー、あと2kg!!!
口笛を吹きつつ。
浴槽の中で腹回りを。
つまんだり、引っ張ったり、よじったり。
ついつい長湯になってフラフラ。
長い時間、汗がツルツル滴(したた)っていた。
微量でもウォーキングの成果が出てるんだ!
前向きな感想を持ちつつ。
もうちょっと続ける気持ちが湧いてきた。
ささやかだけどね。
ちなみに。
毎日の食事や酒の量は変わっていない。
だからこそ。
書きたくなるほど、うれしいんですよん。
体重が増えていたら。
もちろん話題のきっかけさえ。
書くわけもない。