昨晩は半年ぶりに。
ご友人と飲んだ。
京都に住むご友人に。
我が町にお越し頂いた。
二人で飲むなど。
二十年弱ぶり。
オッチャンの悲喜劇も肴となって。
楽しいひとときだった。
こちらは翌日の予定に。
山登りを計画していたので。
アルコール摂取量を。
かなり控えめにしていたが。
結果から申し上げると。
控えめにして正解だった。
「トレッキング」欄。
３ヶ月ぶりに更新。
午前中に山登りは終了するも。
酸っぱい筋肉のまま。
今の太腿は。
全然美味しくないんだろうなぁ。。。
両足の内股が。
ズ～～ンッと重怠い。
早く元に戻そうと。
柔軟とストレッチを怠ることなく。
本日の午後は。
完全な休養状態で過ごす。
下半身の筋肉はカッカと熱いので。
もう一度冷やすことにする。
山登りの課題も多々あるが。
後日に先送り。
映画に行く元気も。
本日は使い果たしたようだ。
