土曜日の早朝に。
突然腰痛が発生した。
身動きするのも。
ママならない。
ウンウン唸って。
横向きに寝転がっていた。
痛み止めの湿布を貼り。
数日過ごした。
痛みは徐々に治まったものの。
腰には重怠い違和感が残っている。
本日の午前中。
お隣の先生に泣きついた。
先生がお手上げならば。
直行で病院に駆け込む気でいた。
先生はあれこれチェックし。
治療を開始し出した。
結果は腸腰筋の硬直。
こやつが腰痛の原因だった。
先生の治療にこれまた。
ウンウン唸ったのだが。
治療後はうんと。
腰が楽になった。
どうなって腰痛が出たのか。
どういう注意が今後は必要か。
そんな質問をすると。
先生が明確にお答えになる。
その先生のおっしゃる意味が。
理解できるのも嬉しい。
再発の予防方法をお聞きし。
今晩からリハビリ開始。
数日後からはまたぞろ。
ジョグの再開である。
それにしても思うのである。
五体満足が何よりの宝であると。
