ここ１ヶ月ほど。
休み返上で日曜も業務。
ちょっと疲れてきた。
9日は完全にオフと決め。
気晴らしでもしようと思う。
映画か釣りか買い物か温泉か。
仕事以外なら何でもOK。
◇ ◇ ◇
現在、アルコール禁止状態。
規則正しい食生活のためか。
体重が2kgほど落ちている。
運動をしながら落ちるならOKだが。
今は健全な減量ではないので。
頭痛が落ち着き次第運動開始。
5年前の頭痛発症後。
肉体改造を始めたのだが。
ここにきて今一度。
肉体改造の再リセットである。
いくつからでも肉体は進化する。
お隣の先生の言葉を思い起こし。
準備しようと思う。
