書き残す。

火曜日に筋トレ塾に行き。
たった20分で撃沈したのだが。
その後遺症が長引いた。

翌日の水曜日は終日。
股関節のつけ根が痛だるく。
木曜日に絶頂を迎えた。

靴下を履こうにも足が上がらない。
ほんの数十㎝上げるのに。
汗が噴き出してくる始末。

股関節のつけ根と言えば。
座っても立っても都度。
じっくりと伸ばさないと痛い。

金曜日から徐々に痛みが退き。
土曜日に違和感程度になり。
日曜日に完治した。

  ◇ ◇ ◇

飲み物を買うついでに。
スーパーの生鮮品を覗いたら。
豆アジが出ていた。

それを見て素揚げが食べたくなり。
なるたけ小ぶりなものを選び。
料理人(オカン)に作ってもらった。

ミネラルを含む塩をふりかけ。
パルパリの食感を。
ちべたいビールと共に楽しむ予定。