＠数年前から腰痛が頻発。 特に寒いと痛怠（いただる）い。 本日は雨に濡れて痛怠かったので。 熱々お風呂にザブン。＠あちこちにガタがきてるのは承知済み。 理由は明白。 筋力低下と。 エエモンの食べ過ぎと。 酒の飲み過ぎと。 運動不足の賜物（たまもの…