昨晩も寝苦しく、何度も目覚めた。ムシッとした暑さが部屋中に漂っていた。今朝。予告通りウォーキングをするも半袖、短パン姿。歩き始めるとすぐに汗が出てきた。「今日は暑いなぁ。。。」１週間ぶりともあって身体も重い。それでも歩き終えると。半袖シャ…