明日の早朝は。手応えのある厳寒予報。カチカチ歯を鳴らさないよう。上下とも入念に着込む。そして。筋トレで身体を暖める。手っ取り早いけど。効果絶大であります。かれこれ十日間になる。年始よりの筋トレ効果。ちょっと引き締まった。・・・かな！？