2010-06-19から1日間の記事一覧

ボルダリングの効用。

カメラを忘れたので。文章で書いてみる。4月から始めたのだが。何回か壁に張り付いていると。今までにない変化が。身体に現れだした。指先、足先が長時間に渡り。ポカポカするのである。肩甲骨辺りの宿痾だった肩凝りが。以来、消えてしまった。壁登りの受…