飲み過ぎた。そろそろ。寝床に入ります。・・・早い？そんな生活者も。ここにいますこと。ご承知起き下さい。日に日に。日没が早くて。冬至も近いと実感するのが。今の季節であります。昨日の大雨がなかったら。ちょいと垂水まで。美味しいイカを狙って。出…

本日より距離を延ばす。走り方を変えてから。筋肉痛以外に違和感がない。ふくらはぎに筋力が備わって。耐えられるようになったのだろう。これから走るには季節も良い。追い込みも復活させようと思う。 ◇ ◇ ◇来月の休みは東京入り。交通手段の検討や宿の手配…