ホントに寒い今朝。今日が始めとばかりに。６．５ｋｍ強を。４５分かけて。じっくりと。走ってみた。アキレスの痛み再発を怖れ。恐々だったが。問題なし。じんわり汗ばむのが快感だった。走り終えたあとも。お腹の内部からポカポカ感があり。去年の今頃は。…