ホントに寒い今朝。
今日が始めとばかりに。
６．５ｋｍ強を。
４５分かけて。
じっくりと。
走ってみた。
アキレスの痛み再発を怖れ。
恐々だったが。
問題なし。
じんわり汗ばむのが快感だった。
走り終えたあとも。
お腹の内部からポカポカ感があり。
去年の今頃は。
まさにこうだったと。
一年前を思い出しつつ。
楽に走ったのだが。
もうちとすれば。
追い込みもメニューに加わるはず。
嫌々ながら始めたはずなのに。
今ではちょっとでも進歩するよう。
力を抜く技術を課題にしつつ。
どうにか走っている。
明日も調整して。
トットコトットコとジョグである。
