思いっ切りたるんだ。 お腹の贅肉。 腰痛までお出ましである。 昨日の筋トレ講座にて。 先生にズバリ指摘された。 「しっかり絞りましょう！」 先生からの宿題は２つ。 【腹筋！、腹筋！！】 このお祭り。 ずっと続く。