昨日は二週間ぶりの筋トレ。 先生の指導を受けて一時間ほど行う。 最初はほぼ決まったトレなのであるが。 後半戦のトレは痛く辛く真似が出来ない。 段々と分かって来たことは。 股関節周りの筋肉が硬く柔軟性がない。 そこを集中的に攻めるのである。 上手く…

俄然面白くなってきた日本シリーズ。 追われるものが追うものになり。 追うものが追われるものになる。 緊迫した試合に息を呑む場面ばかり。 本日はどんな試合になるのか。 試合の開始が待ち遠しい。