夕餉は相変わらずのタンパク質重視。 絹漉し豆腐の上には納豆ふたつに酒盗を乗せた。 焼きウインナーに目玉焼き。 デザートはカットパイン半分。 朝餉の前にウォーキングを予定するも。 残念ながら雨模様の予報。 早朝に目覚めると曇天で雨は降っておらず。 …