一月から始めた腹筋運動。
四ヶ月目を突破した。
始めの頃は筋肉痛に泣き。
続けるのに苦痛があった。
◇
昨日のこと。
ちょっと公式行事の仕事があった。
当然、背広着用。
毎年、出っ張ったお腹にズボンが合わない。
無理して履くとお腹にスジがクッキリと。
・・・だけでなく。
気分が悪くなってしまう。
・・・しかも。
新調するには時間がない。
◇
それがそれが。
同じズボンを履いてみると・・・。
ガボガボのゆるゆる。
◇
・・・エッ？
・・・ウソやん？？
◇
いいえ、現実です。
ガボガボのゆるゆる。
◇
嬉しくなったねぇ。。。
そう言えば・・・。
先日の旅行のおり、風呂場でのこと。
ある人から。
「エエ身体してんなぁ～、自衛隊に入らへんか？」
・・・後半はウソです。
◇
現在。
１０ｋｇのアレーで負荷をかけて腹筋。
それが何とかクリア出来るようになってきた。
体重はまったく変わらずとも。
もうちょっと続けてもエエかな。
◇
目標！！
体重６２ｋｇ。
体脂肪率２０％未満。
体力年齢３０歳未満。
◇
日焼けサロンでこんがり焼いて。
タンクトップにサングラス。
・・・？？？
まっ、頑張ろっと！！
◇
「旅行」欄、更新。
やっつけ更新になりましたが。
楽しかったことに変わりありませぬ。
◇
また新しい本を読み始めました。
「博多学」
九州がたまりまへん。
