ここんところ。
お隣の接骨院には。
一週間に一度ペースで顔を出している。
おもには。
左肩の痛みの確認とリハビリである。
かれこれ２ヶ月以上も経ってしまった。
ほとんど支障はないんだけれど。
それでもまだ。
痛みの出る箇所がある。
バイクで転んだ代償は。
長くて痛いものだと。
つくづく反省している。
◇
昨日。
一週間ぶりに扉を叩いた。
他に患者も居なかったので。
左肩のリハビリをしながら。
筋トレの話しをしていた。
「右の股関節に柔軟性が出てきたんですよ」
「じゃ、あとで看てみますよ」
リハビリ後。
先生は我が右足をあちこち動かしてみて。
「ホントです。軟らかくなってますよ」
「そうでしょ！」
「地味ィ～にトレーニングしてますね」
「もちろん！！」
◇
診察終了後、先生は手招きをしてひと言。
「次のメニューは内股の筋トレです」
「・・・はい？」
「両足の股関節が同じくらいの柔軟性になったので、
一段階のステップアップです」
先生はレッスンにかかりだした。
「両足を肩幅にちょっと内股気味にして下さい」
「・・・こうですか？」
「その格好で腰だけを回すんです」
「エッと、こうですか？」
「内股の筋肉が熱くなりませんか？」
「なります、なります」
「しばらく続けて下さいね」
◇
またまた。
地味ィ～なメニューが追加されたが。
確実に体調の変化を感じ取っているので。
（どこがどうなってるかは秘密）
やっぱり続けて行こうと思うのである。
ちょっと依存気味かもしれない。
