寝違える。

1ヶ月か。
2ヶ月に一度。

寝相が悪いためか。
首が痛くなる時がある。

始めは違和感だけなのが。
時間を追うごとに痛みが増し。

首を回すのが苦痛で仕方なく。
ただただジッとすることになる。

痛みを耐えること数日間。
何となく治まってしまう。

これが今までのパターンで。
そんなものだと覚悟していた。

それがここ最近は。
お隣の先生に窮状を訴え。

積極的に治療してもらうことで。
治るのも格段に早くなって助かっている。

昨日も早朝の違和感が。
見る見る痛みに変身したので。

迷わず先生にすがりつき。
治療をお願いした。

先生は身体全体をチェックし。
治療をお始めになるのだが。

それが不思議で。
首が痛いのに足を揉んだり。

右肩が痛いのに。
左の腰を圧したりするのである。

効果は見事なもので。
時間の経過と共に楽になるのである。

それとなく伺うと。
身体のバランスを元に戻すのだそうである。

簡単におっしゃるのだが。
技術がしっかりしているからこそ。

ポイントをしっかり見極め。
治療していただけるのである。

これはホントにありがたい。
痛みもほとんど胡散霧消してしまった。

理想は自分で治癒させることだが。
餅は餅屋にお任せするのが最適である。

かくして今朝は。
首の痛みも気にせず超スロージョグでトットコ。

日曜日のロングジョグの疲労回復に。
息も切れない程度で4kmほどをトロトロ走った。

全身に汗がタラタラ流れるも。
全然気にならなくなってきた。

「休んでた汗腺が活動してますんで。
 水分補給だけはマメにして下さいね」

「汗が出ている間は大丈夫です。
 汗が出なくなったら要注意ですよ」

別に関電に恩義はないので。
エアコンはガンガン付けるのだが。

先生の話しでは。
自己で体温調整ができてるそうである。

節電仕様の身体をフル活用し。
それで今夏は乗り切ろうと思う。