前足部着地走法を始めて。
何日間が経った。
今のところ痛みもなく。
数日置きに走っている。
走らない日はピョンピョンと。
その場で仮想縄跳びである。
と同時に。
体幹を鍛えるトレもしている。
すると。
当初に苦労した筋肉痛も。
回復が早くなってきた。
使ってない筋肉が。
目覚めたようである。
今朝も走って。
ふくらはぎはキンキンに張るものの。
筋肉痛は少しだけ。
しかもその日のうちに解消。
ちょいと進化してきたのだと。
勝手に喜んでいる。
先日、ご友人に問われた。
何を目指しているのか？
そううまく。
答えられなかったが。
小さい子供は。
そんなことを考えてないでしょ？
目的のない運動も。
小生には苦痛でないようである。
ただこの御歳になっても。
鍛えればバネになっているので。
もうちょっとあがいて。
バネを鍛え上げようと思うのである。
驚いたことに。
飽きずに淡々と続けることができる。
そんな特性を。
どうやら持ち合わせているようである。
初めて自覚した。
◇ ◇ ◇
「旅行」欄、写真追加。
「親類」欄、更新。
◇ ◇ ◇
右腕が腱鞘炎のようで。
バイクに乗るのがツライ。
