また、やらかす。

日曜日に寝違えた。
やらかした瞬間は軽度に思うのだが。
徐々に痛みが増してくる。

首を動かすとさらに痛むので。
無意識に動かさないように勤めるも。
他の場所に負担を掛けていた。

肩回りの筋肉もゴワゴワ凝ってしまった。
ひと昔前のロボットが動くようもので。
ガチガチとぎこちない。

「こりゃ、いかん」

月曜日にお隣の医院へ飛び込み。
先生に窮状を訴えて。
施術をしてもらった。

相当軽くなったのだが。
念のために翌日の火曜日も。
集中的に施術をしてもらった。

今朝も肩回りの強張りがあるも。
動く範囲が拡大している兆候が見え。
自身でもストレッチを開始した。

その効果は本日の午後からか。
見る見る肩の強張りがほぐれて。
80%以上は回復状態になった。

急に寒くなったり温かくなったりすると。
身体の異変が起こり易いとは先生の論だが。
おっしゃる通りである。

素人治療ではいつまでも治らない。
それなら専門家に任せる。
信じる先生に身体をあずける。

ぎっくり腰ならぬ。
ぎっくり首だったようであるが。
それを知っただけでもお勉強になるのである。