台風の影響だろうが。 こんな雨が落ちてきたら。 立ちどころにマンホールは暴れ出し。 アンダーパスは浸水。 外れろ～！！

昨日は塾にて筋トレの日。 毎日少しずつはトレを行っているものの。 塾の筋トレは容赦が無いのでキツい。 小一時間ほどにメニューを行うのだが。 どれもこれも嫌ぁ～な筋肉痛を伴う。 最初の方は小手調べようなのだが。 それでも続けて行くと段々と疲れてく…

二週間ぶりの筋トレでヘトヘトになり。 お腹も減りすぎている状態。 何を手繰ろうかと考えること無く。 「鴨せいろ」を注文した。 まだまだ酷暑で汗をかき。 筋トレでそれ以上に汗ダクなので。 冷たいビアは喉へのオアシスである。 冷たい蕎麦に熱々の鴨ネギ…