昨日は塾にて筋トレの日。
毎日少しずつはトレを行っているものの。
塾の筋トレは容赦が無いのでキツい。
小一時間ほどにメニューを行うのだが。
どれもこれも嫌ぁ～な筋肉痛を伴う。
最初の方は小手調べようなのだが。
それでも続けて行くと段々と疲れてくる。
その後に待っていたのは。
見た目は簡単そうなトレ実施なのだが。
昨日は完全な落第点であった。
先生の示す腹筋が全く出来ないのである。
ヒントを教えてもらうも。
その動きが真似出来ない。
身体が起き上がらないのであった。
本日はその復習を始めるのだが。
筋肉痛で身体をどう動かすのか分からない。
力を入れる場所以外は力まないと云われても。
力が入り過ぎてしまい。
本日は右肩が痛くて動かせない。
このトレの答え合わせは二週間後。
正直、全く自信無いのが今の心境。
