昨日の宴を堪能しつつも。
今朝もしっかり早歩き。
意識して一歩一歩大股で歩き。
お腹は意識して引っ込め続ける。
ちと頑張りすぎたか腹筋脇の斜筋が痛怠い。
お腹をよく捻っている証拠である。
朝食もしっかり美味しくいただいたのだが。
今現在、お腹がペコペコ。
中途半端な時間なのでこのまま我慢。
早めの夕餉を美味しくいただこうと思う。
体重計の指し示す数字は。
それほど変わらないのが目下の悩み。
昨日の宴を堪能しつつも。
今朝もしっかり早歩き。
意識して一歩一歩大股で歩き。
お腹は意識して引っ込め続ける。
ちと頑張りすぎたか腹筋脇の斜筋が痛怠い。
お腹をよく捻っている証拠である。
朝食もしっかり美味しくいただいたのだが。
今現在、お腹がペコペコ。
中途半端な時間なのでこのまま我慢。
早めの夕餉を美味しくいただこうと思う。
体重計の指し示す数字は。
それほど変わらないのが目下の悩み。