昨日の夕餉と今朝の朝餉。

夕餉が多すぎた。

一品減らして良い塩梅。

欲を出してしまった事を反省。

この時期のナスは抜群。

鰯の味噌煮にきんぴらサラダ。

酒も呑まないのに烏賊の塩辛。

やはり基本形は酒の肴がメイン。

ま、仕方なし。

 

 

本日で1か月目のウォーキング。

見事に寝過ごした。

こんな時はちょびっとでも歩く。

30分ほどテクテクしながら。

朝日を体全身に浴びながら発汗訓練。

たかだか30分でも汗は出て来る。

シャワー後は新聞タイムで。

明日の参院選の記事をじっくりと読む。

泣いても笑っても明日は投票日。

投票率はこの時点で過去を上回る予報。

とっても良いことである。

但しリクエストも有る。

期日前投票などという言葉は使わず。

投票ウィークとして10日間程は。

投票日として盛り上げたら良い。

いちいち期日前投票の理由も書かなくて良い。

役所仕事の無駄を思わせるものである。

個人的には早くデジタル投票を望んでいる。

 

 

ご馳走様でした。