一昨日の朝餉と昨日の夕餉が被った。
出来上がりの光景に既視感があった。
それは既視感ではなく実際であった。
今後、度々やらかしそうなので。(品数が無い)
注意しないといけないわ。
それにしても。
鎌倉ウィンナーは美味しかった。(笑)
今朝も生温い気温の中をウォーキング開始。
夏至も過ぎたので夜明けが遅くなっている。
身体が動きやすくなったところで。
両肩の柔軟ストレッチや腸腰筋の軽いトレ等々。
ちとレパートリーを追加して行く。
それだけでも汗がドッと出て来るのだから。
帰宅後のシャワーは気持ちが良い。
今朝の新聞はスクラップ。
参院選の結果記事を貼付けておく。
今回選ばれた議員を今後ウォッチである。
昨日は買出しに行かなかったので。
冷蔵庫の在庫はちと少なめ。
ありあわせを掻き集めての朝餉を仕立てる。
パン食はパスしてレンチンご飯復活。
昔からご飯食だったので落ち着く。
目玉焼きを仕上げ。
イワシ缶詰をチンしたら出来上がり。
味噌汁を忘れたが。
美味しくいただいた。
ご馳走様でした。
