これだけ乾燥してると。
喉がカラカラになる。
と言って。
始終水分補給をすると。
トイレが近くなって。
それはそれで困ることになる。
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朝一番に水をゴクゴク。
それでも足りない場合は。
ガムを口に放りこむ。
噛む毎に唾が出てくる。
これが喉の乾燥にめっぽう好い。
喉にお湿りを供給してくれるので。
空咳が減る。
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しかも。
若干、頭の回転が速くなるような気がする。
・・・。
これは気持ちだけ。
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もう一つ。
口臭も減るのではないかな？
これまた。
よ～く、分かりませぬが。。。
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エエ気になって。
始終噛んでると。
顎（あご）が疲れてしまうが。
それでも。
乾燥するこの時期には必須アイテムであります。
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もし。
効能をご存じの方がいらっしゃれば。
ご教授を賜りたいので。
書き込みをお願い致します。
☆ ☆ ☆
隣の接骨院の先生。
下っ腹に力を入れたら。
カチンカチンでありました。
簡単で難しい下腹部腹筋方法を。
本日、習いました。
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腹式呼吸と。
鍛えたい筋肉への効率的な力の入れ方。
難しいもんだわ。
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新しい課題への取り組みが。
今、始まりましたな。
ホントだよ。
