億劫な日は・・・。

走るのも怠い。
筋トレも嫌だ。
だけど。
身体は動かしたい。

そんな日が多い。
この時期には。
円盤に半時間ほど。
乗っかる。

５分でうっすら汗ばみ。
１０分で額からタラタラ。
３０分もすると。
グショグショ。