塩ラーメン。本日初めて。暖簾をくぐった。一口すすって。そのまま完食。癖になりそう。晩も遅かったので。食べておいて正解。ご馳走様でした。

雨の降る中。散策を楽しんだ。おかげで。時間の流れが。ゆったりしていた。いつも効率を考える身には。貴重でもあった。ご友人。ありがとうございました。食べ過ぎて。お腹がポッコリしてます。

明日。

本日の午後は雨であった。肌に突き刺さるような。冷たい雨ではなかったが。しとしとと降る雨の中を。９０分もバイクで走り回ると。それなりに体は冷えるものである。ヘタを打つと先日みたいな。しょ～もない風邪をこじらせるので。今回はちと用心した。炊事…

ゴム鞠を股にはさみ。ピョンピョンとジャンプ。ほんの1000回ほど。内股がカァ～ッと熱くなり。ふくらはぎがキンキン。全身がうっすら汗ばむ。気分がのればもう一回。ピョンピョン繰り返す。調子に乗った結果は・・・翌日の筋肉痛である。でも効果があるので…

水曜日の夕方。お隣の筋トレ塾で。ピンポイント鍛錬の。痛だるいトレを受講した。これがまた。マスター出来ない歯痒さと。後で襲ってくる痛みを。合わせ持っていた。内訳は片方づつの股間に。それぞれ体重をあずける。書けば簡単なのだけど。そのために体を…

これでひと段落。太田裕美。題名だけでは。おぼつかないものも。何曲かあるけれど。それもまた。楽しみである。

サービス精神旺盛な。たのしい映画だった。マジック・アワーから。数年待った甲斐が。あった。映画はこうでなくては。そう思った。

この人も。いらっしゃった。渡辺真知子。実はポチッと。購入していた。

この人も。いらっしゃった。八神純子。実はポチッと。購入していた。

この人も。いらっしゃった。杉山清貴。実はポチッと。購入していた。

原田真二＆ＣＲＩＳＩＳこちらのアルバムも。ただ今聴いております。これはこれで。とても。よろしいです。

明日は映画鑑賞へ。ちょっと行ってないと。これである。時間を大切に上手に使って。楽しんでくる。始めに楽しみを。その後は残務のお仕事を。今のリズムでは。それがちょうど良い。

ポチポチと。ＣＤを数枚購入。原田真二。同世代なら。ご存じの方も。いらっしゃるはず。実に何十年ぶりに。彼の歌を聴く。懐かしい。

昨晩、爺さんから。ラブコールがあった。「あぁ～、ワシやけど 人数は決まったか？」「まだ決定ではありません 返事待ちの人が多くて・・・」「決まったら教えてくれ すぐに予約しとくから」保留にしておられる同級生。１１月になりました。出席のご連絡を。…

ものごころ付いたときから。両親は小商いをしていた。だから。その生活習慣やら。忙しさの具合など。小さいときから。いろいろ身に付いていた。会社員を親に持つ子とは。ちょっとした違いがあって。その顕著な事例は。月末月初の両親は。とても忙しい事だっ…

１０月３１日で。地球の人口７０億突破。ご存じだろうか？この人口の何十％が。一日１ドル（日本円で７６円）以下で。現在生きているのか。国連はお祭り事にする前に。警告すべきである。カウントダウンを設定するオツムが。私には理解できない。

日頃。昼食は食べない。食べるときは特別で。仕事の遅い時が多い。本日久しぶりに。中食にと。カップ麺を食べたら。それがいけなかった。いつまで経っても。胃が受け付けなかった。落ちぶれてしまった。そんな実感ばかりが。残る一日だった。

今朝方の風。確かに強かった。そんな中を。夏のジョグスタイルで。エッホエッホと。いつものように走った。木枯らしも一号程度なら。始めは肌寒いのだが。途中からは心地良く。終盤は良い塩梅だった。それでも。木枯らしも既に何号にもなって。ビュービュー…

それらは。兵庫県立美術館にあるらしい。新三田駅前にもあるらしい。東京銀座にもあるらしい。千里丘にもあるらしい。三田界隈には。特にたくさんあるらしい。カメラ片手にひょいと立ち寄って。しばらく眺めるには。秋はいい季節である。出所はＮＨＫ。新日…

ご友人からのお薦めと。自身の興味から。ドバッと注文。ハ短調やら。ニ長調やら。ホ短調やら。ヘ長調やら。イロハニ・・・と。順番があるや否や。まったく。チンプンカンプンだが。早速に。ＣＤを聴いている。焦ることはない。最初はみな。そんなものである。

【冷えてきた】明日の早朝は寒いはず。温かくして出撃。予定では走るので。汗をかいた後のケア。怠りなくする次第。でないと。待っているのは。風邪のぶり返しである。 □ □ □【もうすぐ解禁】１１月６日から。ズワイガニ漁の解禁。もう長いこと。活きのいい…

【クラス会のご案内】爺さんにお電話申し上げたら。「今、神戸で灘の生一本を飲んでるんや」「よろしいですがな」「ちょうどお前の噂をしてたんや」「どんな？」「連絡も寄こさんから死んだと思ってた」「殺さんといて下さい」「クラス会するんやろ」「だか…

飲み過ぎた。そろそろ。寝床に入ります。・・・早い？そんな生活者も。ここにいますこと。ご承知起き下さい。日に日に。日没が早くて。冬至も近いと実感するのが。今の季節であります。昨日の大雨がなかったら。ちょいと垂水まで。美味しいイカを狙って。出…

本日より距離を延ばす。走り方を変えてから。筋肉痛以外に違和感がない。ふくらはぎに筋力が備わって。耐えられるようになったのだろう。これから走るには季節も良い。追い込みも復活させようと思う。 ◇ ◇ ◇来月の休みは東京入り。交通手段の検討や宿の手配…

新聞や雑誌での。旅や温泉の記事で。気になった場所は。パラパラ開いてチェック。過去に旅した場所も。マーカーで線を引く。必要ならペンで。書き込んでもいる。温泉＆食事処＆名所。必要は身に付く通り。頭に残っている。たまに見直したり。次の旅で参考に…

１０年くらい。ご愛用の洗濯機。突然ストライキ。動かなくなった。我が家の電化製品で。とても重要度が高い。迷わず買い替え。本日交換したら。排水溝からは。コインがザクザク。よくあるそうである。これで一安心だと。ひと息付いていたら。炊飯器のご飯に…

空咳は。液体シロップで何とかストップ。だけど長時間は効かない。だから初っ端から。限度目一杯ゴクゴク。さすがに眠気が襲ってくる。夕方は筋トレ塾だったが。先生のお計らいで治療に専念。鼻づまりがなくなり。呼吸が楽になった。身体を冷やすなとのご忠…

先日の雨に祟られて。そのままにしていたら。数日前から咳が止まらず。熱まで出ていた。熱には耐性があるので。それほど気にしてなかったが。困ったのは。咳き込むことだった。咳き込みすぎて。背中が痛くなった。急遽、お隣に駆け込んで。ケアしてもらった…

お土産でいただいた。ご当地麦酒。日頃は発泡酒なので。一口飲んでみて。その濃厚さに愕然。とっても美味しい。この麦酒に合う肴も。いいものを。選びたくなってしまう。出来るなら。毎日飲みたい。そんな逸品である。